Ouvrir ses horizons

« Ici, c’est l’espace pour penser autrement, pour découvrir d’autres possibilités et pour repartir le cœur (et l’esprit) plus léger qu’à l’arrivée… L’hypnose et le breathwork au cœur de ces textes afin de vulgariser, démystifier et d’apprendre de ces belles pratiques. Des inspirations, des trucs & astuces ainsi que des réflexions pour continuer de se découvrir autrement.

Bonne lecture ! Avec amour, - Jenn »

Jennifer Gagnon Jennifer Gagnon

Une histoire d’harmonie

L’harmonie peut prendre toutes sortes de formes. Comme la musique, il y a toutes sortes de chansons qui ont leur propre harmonie. Et c’est ça la beauté : tous les humains ont leur manière d’harmoniser leur vie intérieure avec le monde extérieur. À la fin de la journée, toi seul sait si c’est harmonieux ou s’il y a une fausse note dans la musique de ta vie.

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Jennifer Gagnon Jennifer Gagnon

Vivre la transe à travers la respiration

Avec l’hypnose et le breathwork combinés, on arrive à créer de nouveaux chemins dans notre cerveau et notre corps. Tu es à une respiration prêt d’accéder à ce lieu précieux où tout ce dont tu as besoin s’y trouve.

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Jennifer Gagnon Jennifer Gagnon

Reconnecter avec sa partie rêveuse

Parce que tu sais, en grandissant, on nous a dit parfois : « arrête de rêver ». Ce que je te dis maintenant c’est : prépare-toi à rêver. Ça veut dire : libère ton imagination, sors de ton quotidien, sors de ton cadre habituel de pensées, sors du réel, parce qu’il y a autre chose qui va se passer.

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Jennifer Gagnon Jennifer Gagnon

Pourquoi abor ?

Dans cette vidéo, je vous partage le processus créatif derrière abor et j’élabore (sans vouloir faire un jeu de mots ordinaire) sur sa signification. Bon visionnement!

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Jennifer Gagnon Jennifer Gagnon

Hypnose par-ci, hypnose par-là

Tu vis de la transe au quotidien, le savais-tu?

Pour la majorité, c’est une surprise, n’est-ce pas? Voici quelques exemples concrets qui vous permettront de voir dans quels contextes vous vivez cet état modifié de conscience.

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