Ouvrir ses horizons
« Ici, c’est l’espace pour penser autrement, pour découvrir d’autres possibilités et pour repartir le cœur (et l’esprit) plus léger qu’à l’arrivée… L’hypnose et le breathwork au cœur de ces textes afin de vulgariser, démystifier et d’apprendre de ces belles pratiques. Des inspirations, des trucs & astuces ainsi que des réflexions pour continuer de se découvrir autrement.
Bonne lecture ! Avec amour, - Jenn »
Être de service, mais de quelle manière?
Mon plus grand souhait c’est de te rejoindre, te supporter, t’accompagner et t’inspirer et ce, d’une manière qui me permettra vraiment de pouvoir connecter avec toi.
Une histoire d’harmonie
L’harmonie peut prendre toutes sortes de formes. Comme la musique, il y a toutes sortes de chansons qui ont leur propre harmonie. Et c’est ça la beauté : tous les humains ont leur manière d’harmoniser leur vie intérieure avec le monde extérieur. À la fin de la journée, toi seul sait si c’est harmonieux ou s’il y a une fausse note dans la musique de ta vie.
Vivre la transe à travers la respiration
Avec l’hypnose et le breathwork combinés, on arrive à créer de nouveaux chemins dans notre cerveau et notre corps. Tu es à une respiration prêt d’accéder à ce lieu précieux où tout ce dont tu as besoin s’y trouve.
Reconnecter avec sa partie rêveuse
Parce que tu sais, en grandissant, on nous a dit parfois : « arrête de rêver ». Ce que je te dis maintenant c’est : prépare-toi à rêver. Ça veut dire : libère ton imagination, sors de ton quotidien, sors de ton cadre habituel de pensées, sors du réel, parce qu’il y a autre chose qui va se passer.
Démystifier les idées et les croyances reçues sur l’hypnose
N’importe quelle personne qui entame un processus d’accompagnement en hypnose arrive avec des idées et des croyances reçues qui, bien souvent, sont faussées.
Pourquoi abor ?
Dans cette vidéo, je vous partage le processus créatif derrière abor et j’élabore (sans vouloir faire un jeu de mots ordinaire) sur sa signification. Bon visionnement!
Hypnose par-ci, hypnose par-là
Tu vis de la transe au quotidien, le savais-tu?
Pour la majorité, c’est une surprise, n’est-ce pas? Voici quelques exemples concrets qui vous permettront de voir dans quels contextes vous vivez cet état modifié de conscience.
Breathwork : la puissance de la respiration
Le breathwork : une autre méthode parmi les médecines alternatives qui permet de vivre des changements et une transformation personnelle.